肌断食 Estar en Ayunas de la Piel |
何とな~く”またやってみようかな。。”と思い立ち、早速その日の夜から決行。
しかしながら今回は洗顔もぬるま湯のみで、洗顔料なども不使用。(朝はもともとこの洗い方ですけれども。。)
肌自身の再生力をより活性化させるため(?)、どこまで綺麗に(?)なれるか??
1日目 思ったほど乾燥や、突っ張りなど感じない
日頃からファンデーション無しなので、個人的にはスッピンでも気にならな
い
2日目 頬骨の周り(特に外側)の乾燥が気になりだす
3日目 唇が乾燥してきたので、ホオバオイルを塗る
と同時に、髪も湯洗いのみ(シャンプー、コンディショナーなど全く無し)
にしてみる(”なぜ頭まで??”と言われても分からないのですが。。)
4日目 おでこに皺(しわ)が出てきた模様
”これはヤバイ!”と、肌断食あっけなく終了(すぐにホオバオイルを塗る)
丸4日間肌を飢餓状態にさせたので、久々の化粧水やクリームなどはいっぱい吸うんだろうなあ~と思いきや、日頃の肌の状態とあまり変わりませんでした。
”お肌も少し柔らかくなってたりして。。”な~んて淡い期待をも抱いていましたが、これに関してもいつもの肌となんら差を感じず。
1年くらい、出来ればその後もずーっと肌断食(な~んにも無し)を続けるつもりでいたのですが、今回は終了。
ただ、その4日間の間でのメリットは、”とても楽ちん!”であったという事です。
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Hace unos 8 años, empecé a estar en ayunas de la piel de la cara, aunque fue una vez a la semana, y/o un par de veces al mes.
No sé por qué, pero me apetecía hacerlo de nuevo, sin embargo, no como antes, sino todos los días. Me explico.
Esta vez quería intentar limpiar la cara sólo con el agua tibia (sin jabón), y no ponerme ninguna crema ni agua tónica después. Así quería ver cómo iba a estar la piel.
Sin embargo, he dejado de hacerlo en sólo 4 días (iba a probarlo como un año), puesto que han aparecido algunas arrugas en la furente.
Bueno, durante estos 4 días sí que he disfrutado de no hacer nada.
Algún día, estaré en ayunas de nuevo, ¡sin falta!
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